Über mich
Ich schreibe nicht über Stärke. Ich schreibe, was sie kostet.
Meine Name ist Thilo Heffen
Ich schreibe über Resilienz, Selbstführung und den langen Weg zu echter innerer Stärke – speziell für Männer ab 40.
Meine Geschichte ist nicht die eines klassischen Erfolgsmenschen. Ich bin aufgewachsen in schwierigen Verhältnissen und habe früh gelernt: Niemand kommt, um dich zu retten. Schulabbruch, Drogen, Kriminalität.
Nach vielen Jobs, Umwegen und Fehlstarts fand ich beim Militär zum ersten Mal Halt – Führung, Disziplin, Verantwortung. Prinzipien, die bleiben mussten, wenn du bestehen wolltest.
Was mich gelehrt hat, worüber ich heute schreibe
Später folgten Jahre in der Luftfahrtbranche, in leitender Position unter hohem Druck. Die regeln des Erfolgs waren klar – und doch hat mich das Leben erwischt: Eine schwere Depression riss mich aus der Bahn, ich musste aufhören zu arbeiten.
Nach der Ausbildung und dem Neuanfang als Journalist kam der wirtschaftliche Absturz während der Pandemie. Er brachte meine Familie und mich an die Grenze des Existenzminimums.
Und dann, mit 53 Jahren, zwei Herzinfarkte. Der zweite fast tödlich. Notfall-Eingriff, Reha, das volle Programm und die Erkenntnis: Das Leben muss geändert werden. Und zwar komplett.
Was mich durch alles getragen hat, war kein Glück. Keine Parolen. Es war Resilienz. Es war Verantwortung. Es war die bewusste Entscheidung, nicht aufzugeben – trotz allem.
Heute geht es mir nicht darum, Hochglanz-Erfolg zu verkaufen.
Ich schreibe für Männer, die echte Wege suchen, um in einer fordernden Welt standhaft zu bleiben. Ohne Illusionen. Ohne Ausreden.
Alles, worüber ich schreibe, habe ich selbst durchlebt.
Das ist mein Versprechen.