Startseite - Thilo Heffen – Resilienz. Selbstverantwortung. Stärke.

Selbstverantwortung. Resilienz. Kein Bullshit.

Wer ich bin!

Ich schreibe für Männer 40+, die genug haben von Ausreden und Oberflächlichkeit. Mein Thema ist Resilienz – mental, körperlich, strategisch. Mit Klarheit, Haltung und dem Mut, Verantwortung zu übernehmen.

Meine Erfahrungen aus Militär, Luftfahrt und einem gesundheitlichen Tiefpunkt haben mich geprägt. Ich weiß, wie es ist, wenn nichts mehr funktioniert – und wie man sich zurückkämpft. Heute teile ich, was wirklich trägt. Ohne Bullshit. Ohne Pathos.

Meine Biografie

Bücher

Manchmal braucht es nur einen guten Impuls, um den eigenen Weg klarer zu sehen.
Hier findest du ein paar davon.

Freiheit beginnt mit der Entscheidung, Verantwortung zu tragen.

FORTEM

Aus dem EXIMUM Magazin

Thilo Heffen

So überwinden Sie die Angst. Endgültig!

Fritz Salzmann

Nach schweren Rückschlägen zurückkommen

Jan 7, 2021 – Tim Walter

Selbstverantwortung. Resilienz. Kein Bullshit.

Wer ich bin!

Bücher

Überfüttert, abgelenkt und unterfordert? So änderst Du das!

Wie wir uns die Fähigkeiten unserer Vorfahren wieder holen.

Ein Weg, um Angst, Mutlosigkeit und Schwäche zu überwinden.

Freiheit beginnt mit der Entscheidung, Verantwortung zu tragen.

Aus dem EXIMUM Magazin

So überwinden Sie die Angst. Endgültig!

Nach schweren Rückschlägen zurückkommen

Gewinnen Sie die mentale Stärke eines echten Kriegers