THE MANUAL · Band 1
Bleib handlungsfähig, wenn das Leben
nicht nach Plan läuft.
Resilienz für Männer in der Lebensmitte.
Ein Buch darüber, wie du unter Druck klar bleibst und Verantwortung übernimmst, wenn die gewohnten Antworten nicht mehr tragen. Damit du handlungsfähig bleibst.
Auch als Hardcover und E-Book erhältlich.
Worum es hier geht
Das Leben fragt nicht, ob es gerade passt.
Ein Job endet, eine Beziehung zerbricht, oder eine Diagnose verändert plötzlich den Blick aufs eigene Leben. Verantwortung wächst, während die Gewissheiten weniger werden.
Für solche Momente gibt es keinen perfekten Plan. Es gibt aber Prinzipien, die helfen, klar zu bleiben und Verantwortung zu übernehmen, bis der nächste vernünftige Schritt wieder sichtbar wird.
Darum geht es in THE MANUAL.
Das bin ich
Thilo Heffen
Aus der Distanz zu schreiben, ist nicht meins. Ich schreibe lieber über Dinge, die ich selbst erlebt, ausprobiert oder falsch gemacht habe.
Ich war Zeitsoldat, Türsteher, später im mittleren Management und Niederlassungsleiter, danach Journalist. Strukturen kenne ich, Verantwortung auch, den Druck, funktionieren zu müssen, sowieso. Und ich kenne die Momente, in denen das, was lange funktioniert hat, plötzlich nicht mehr trägt.
Genau daraus ist THE MANUAL entstanden, nicht aus der Idee, anderen Männern zu erklären, wie sie leben sollen. Sondern aus der Frage, was übrig bleibt, wenn Status und Gewissheiten fehlen und die gewohnten Antworten nicht mehr ausreichen.
Heute schreibe ich über Resilienz, Verantwortung, Arbeit, Identität und das Leben in der Mitte, nicht als jemand, der alles gelöst hat, sondern als jemand, der gelernt hat, genauer hinzusehen.
